برای یک سوم عمرتان با دقت هزینه کنید

گشت و گذار کوتاه جام جم در بازار کالای خواب

نویسنده: عماد عزتی

هنوز طنین صدای« لحاف دوزی » در گوشمان زنده است و گاهی اوقات اکنون هم در کوچه و خیابان این افراد را می بینیم ، فراموش نکرده ایم صدای زدن پنبه های تشک و لحاف در بعدازظهر تابستانی حیاط منزلمان را که نوید خوابی راحت برایمان بود. خوابی که براساس تحقیقات یک سوم عمرمان را به خود اختصاص داده و باید برای خوش بودنش بدون دریغ هزینه کنیم چون منشاء برخی از بیماری ها مثل دردهای عضلانی یا کمردردها در کالای خواب نهفته است و باید بیشتر نسبت به انتخاب آنها دقت کنیم. برهمین اساس بازار جام جم این هفته سری به بازار گرم و نرم کالای خواب زده تا شما را با زیر و زبر انتخاب کالای خواب مناسب  که برایمان خوابی راحت به ارمغان می آورد، آشنا کند .

با توجه به تغییر عادات سنتی در زندگی ما بطور کلی کالای خواب در اکثر خانه ها هم اکنون به مواردی چون تخت خواب، تشک ، لحاف ، بالش و روتختی تقسیم بندی می شود و اگر از بخش تخت خواب که اما و اگرهای فراوانی دارد و بیشتر منوط به سلیقه افراد است  بگذریم به بخش های نرم و راحتش یعنی تشک ، لحاف ، بالش و روتختی خواهیم رسید و در میابیم در این بین هم زیر و بم های بسیاری را باید بدانیم تا خوابی خوش را تجربه کنیم .

انواع تشک

شاید هنوز هم شما در پرقو سر بر بالین می گذارید و شاید هم یکی از محصولات مدرن با نام تشک طبی را به عنوان مناسبترین وسیله خواب خوش انتخاب کرده اید اما هرچه هست مربوط به سلامتی و گذراندن یک سوم طول عمرشماست  بنابراین بیشتر در باره خوابیدن خود فکر کنید و مناسب انتخاب کنید. بطور کلی با توجه به تغییر شرایط زندگی امروزی ما کمتر خبر از تشک های پنبه ای دوران کودک به گوش می رسد و یک به یک مغازه های لحاف دوزی و پنبه زنی بسته می شود و بجایش و بیشتر درباره انواع و اقسام تشک های طبی می شونیم . این درحالی است که تشک های امروزی یا همان طبی ها به دو گروه طبی فنری و طبی اسفنجی تقسیم بندی می شوند که هر کدام برای گروهی خاص طراحی شده اند . هرچند مدتی است تشک های بادی نیز به کالای خواب برخی افزوده اشت است اما هنوز هم طبی فنرها گزینه ای مناسب است و انتخاب برتر میان خریداران. 

به عقیده بسیاری از متخصصان ارتوپدی تشک های طبی اسفنجی برای کودکان و افراد زیر 80 کیلوگرم مناسب است چون در صورت رعایت نکردن این قانون هنگام خوابیدن فرد روی آن بیش از حد فشرده شده  و حالت طبیعی اسکلت بدن از بین می رود که پیامدهای ناگواری را به ارمغان خواهد آورد.

 این درحالی است که در تشک های طبی فنر با توجه به استفاده از لایه های مختلف فنرهمراه با الیاف مخصوص و نمد؛ سطحی مناسب با اسکلت بدن ایجاد شده و مانع از بروز مشکلات جسمی برای شما خواهد شد و بطوری کلی اینگونه می توان گفت تشک های طبی فنری بهترین گزینه برای بزرگسالان با هر وزنی هستند و گاهی اوقات مصارف بیمارستانی خواهند داشت، اما در باره قد افراد کمی محدودیت وجود دارد.

سازندگان اینگونه تشک ها چه خارجی و چه داخلی معمولا با توجه به یک نفره یا دونفره بودن تشک ، استانداردهای خاصی را درباره ابعاد این محصولات رعایت می کنند و برای آنها محدودیت هایی درنظر گرفته اند بطوری که در بازار تشک های طبی طول تشک های استاندارد از 180 تا 202 سانتی متر است و ارتفاعشان در این حالت 22 سانت ؛ اما عرض این وسیله متناسب با تک نفره یا دونفره بودنش متفاوت است که از 90 تا 200 سانتی متر می توان در این میان دید.

استاندارد را هرگز دست کم نگیرید

همانطور که بارها و بارها درباره اهمیت کیفیت تشک های طبی در سلامت جسم و روحمان شنیده ایم باید بدانیم استانداردهایی بسیار مهم در زمینه تولید اینگونه کالا وجود دارد که تولید کنندگان ملزم به رعایت کردن آنها هستند و باید خریداران نیز با آگاهی کامل از این استانداردها اقدام به خرید کنند .

به اعتقاد کارشناسان و پزشکان تشک طبی استاندارد علاوه بر انعطاف پذیر بودن باید پارچه ای محکم با خصوصیات ضد حریق، ضد حشرات ، ضد آب و ضد آلژی را همراه با دوختی محکم داشته باشد هرچند فنر بندی قوی و مناسب و استحکام دیواره ها از ملزومات تشک استاندارد است اما در این زمینه نمی توان از برجستگی ها و گل های اطراف این وسیله نیز چشم پوشی کرد بنابراین اگر تشکی که قصد خرید آن را دارید دارای این شرایط بود می توانید به استاندارد بودنش امیدوار باشید و فراموش نکنید که تشک طبی بطور کلی باید حدود 15 سانتی متر از لبه تخت خواب شما بالاتر قرار گیرد در غیر این صورت هرگز از خواص طبی بودن آن استفاده نخواهید کرد و درواقع فقط هزینه کرده اید.

آزمایشی کاملا ساده برای تعیین کیفیت تشک طبی

شاید در گفتار بسیار ساده باشد که از خواص تشک طبی مناسب سخن بگوییم و درباره اما و اگرهایش برای خریدارانی چون شما بنویسیم اما به قول معروف « کس نخارد پشت من جز ناخن انگشت من» بنابراین بهترین راه آزمایش تمام شرایط استاندارد بودن تشک مورد نظر شما دیدن و امتحان کردن آن است به همین دلیل معمولا فروشگاه های معتبر و مراکز فروش کالای خواب نمونه های کوچکی از انواع تشک طبی را به صورت برش داده شده (ماکت) برای متقاضیان آماده کرده اند که شما می توانید از نزدیک مواد استفاده شده داخل تشک و البته اسلکت بندی آن را کاملا ملاحظه کنید تا با اطمینان خاطر دست به جیب شده و انتخابی مناسب داشته باشید.

این درحالی است که برای آزمایش راحتی و استاندارد بودن تمام موارد یاد شده بهترین کار این است که خودتان دست بکار شوید و روی تشک بخوابید تا با استفاده از راهکاری بسیار ساده پی به کیفیت آن ببرید برای اینکار کافی است به پشت روی تشک دراز بکشید و بدن خودتان را روی تشک کاملا آزاد کنید و سعی کنید دست خود را داخل گودی کمر قرار دهید اگر دست شما به راحتی وارد گودی کمر شد و فاصله ای در کار نبود نشانه مناسب بودن تشک است.

 اما در غیر این صورت اگر دست شما به سختی و تلاش وارد گودی کمرتان شد یعنی تشک بیش از اندازه نرم است و ستون فقرات شما از حالت حادی خود خارج شده یا اینکه اگر فضایی خالی بین تشک و گودی کمرتان زیاد بود نشانه سفت بودن بیش از اندازه تشک است که در هر دو حالت باعث ناراحتی و آسیب های جدید به اندام شما خواهد شد و باید درباره انتخابتان تجدید نظر کنید.

فناوری نوین خوابی راحت برایتان به ارمغان آورده است

هرچند بارها شنیده اید که می گویند: «آدم خسته روی سنگ هم می خوابد» اما نباید فراموش کنیم تشکی که قصد خوابیدن روی آن را داریم صرفا چند لایه پنبه و فنربندی و پارچه نیست چون همانطور که بسیاری از لوازم اطرافمان هم اکنون با استفاده از تکنولوژی روز کارآمد تر شده اند تشک طبی یا همان خوشخواب های خودمانی نیز امروزه تفاوت های زیادی با خوشخواب های قدیمی تر کرده اند.

در این زمینه می توان به دو گروه تشک های هوشمند و فنر منفصل اشاره کرد بطوری که در تشک های فنر منفصل با توجه به فنر بندی کاملا جداگانه بخصوص در تشک های دو نفر هر فرد در واقع تشکی اختصاصی را برای خود داشته و هرگز هنگام حرکت کردن باعث تکان خوردن فرد کناری نخواهد شد . در این نوع تشک در واقع فنربندی جداگانه این امکان را به افراد می دهد که خوابی راحت و بدون مزاحمت برای دیگری را تجربه کنند اما این پایان کار نیست چون تقریبا از یک دهه قبل اسفنج های هوشمند خواب را از این هم که هست راحت تر کرده اند .

در این نوع تشک هار هوشمند در واقع اسفنج یا پوشش داخلی تشک با توجه به وزن، دما ، انحناهای بدن و نقاط حساس بدن هنگام خواب شکل گرفته و هرگز باعث ایجاد گرفتگی یا درد عضلانی نخواهد شد. این نوع تشک بیشتر به افرادی که دارای گودی کمر هستند توصیه شده و با توجه به آزمایشات انجام شده بهترین شرایط برای اسلکت بدن هنگام خواب را فراهم می کنند. بد نیست بدانید هم اکنون تکنولوژی ساخت این نوع تشک طبی در کشورمان بومی شده و برخی تولید کنندگان معتبر از آن در تولیدات خود استفاده می کنند.

خدمات پس از فروش را جدی بگیرید

ممکن است بارها شنیده باشید عمر مفید تشک های طبی معمولا بیشتر از سه سال نیست اما فراموش نکنید در صورت رعایت نکاتی بسیار ساده برای نگهداری از این وسیله می تواند بین هفت تا 10 سال از آن به خوبی و بدون هیچگونه نگرانی از سلامت خودتان ، استفاده کنید. اما از آنجا که در ساختار این وسیله لوازم و مواد گوناگونی مورد استفاده قرار گرفته است بدون تردید ممکن است در طول مدت استفاده از آن به خدمات پس از فروش نیاز داشته باشید بنابراین سعی کنید هنگام انتخاب و خرید به اعتبار شرکت تولید کننده و البته مدت زمان گارانتی یا وارانتی آن خوب دقت کنید بخصوص اگر قصد خرید محصولات خارجی را دارید بد نیست به تعداد نمایندگی ها و همچنین مدت زمان فعالیت این شرکت در بازار محل سکونت خود نیز حساس باشید تا مبادا به دلیل نبود خدمات پس از فروش مجبور به انتخابی دوباره باشید.

اما درباره نگهداری این وسیله بد نیست بدانید کارشناسان و تولید کنندگان تشک های طبی معتقدند اگر هر سه ماه یکبار تشک طبی مورد استفاده خودتان را پشت رو کنید طول عمرش را دوبرابر کرده اید و دیرتر نیازمند خرید دوباره خواهید شد بنابراین به یاد داشته باشید هر سه ماه یکبار ابتدا تشک خودتان را پشت رو کنید اما کار تمام نشده چون باید آن را سروته نیز بکنید تا کاملا قرار گرفتن بدن شما هنگام خواب روی آن تغییر کند و از ایجاد فرورفتگی در آن جلوگیری شده باشد.

فراموش نکنید قاتل تشک های طبی بخصوص طبی فنری رطوبت و نم است بنابراین اگر به هر دلیل مایعات روی تشک ریخت و حتی اگر روکش آن ضد آب بود به سرعت اقدام به خشک کردن آن کنید و در صورت امکان اجازه دهید گرمای خورشید در طول روز روی نقطه مورد نظر شما بتابد تا عمق تشک خشک شده و مانع از ایجاد پوسیدگی یا مواردی اینچنینی شود.

همین امروز اقدام به خرید کنید

هرچند با رعایت نکاتی ساده در زمینه نگهداری تشک های طبی می تواند طول عمر آنها را طولانی تر کرد اما جای تردید نیست که این وسیله نیز عمر مفیدی داشته و به هرحال روزی باید آن را تعویض کنید پس هنگامی که یکی از نشانه های زیر در تشک شما ظاهر شد درنگ نکنید و برای تعویض آن اقدام نمایید.

1.      اگر فرورفتگی در سطوح تشک ایجاد شده باشد. به این ترتیب که وقتی از روی تشک بلند می شود بازهم گود باقی مانده باشد.

2.      اگر تشک شما صدایی شبیه در رفتن فنر می دهند یا بطور کلی هنگام حرکت روی آن صدای غیر عادی از آن شنیده می شود. این صدا نشان از گسیختگی میان فنربندی داخل تشک است که در نهایت به ضایعات عضلانی و ستون فقرات شما منجر خواهد شد.

3.      اگر هنگام برخواستن از خواب شبانه احساس کمر درد دارید یا دچار گرفتگی عضلات هستید بدون تردید تاریخ انقضاء تشک شما فرا رسیده و باید به دنبال جایگزین آن باشید

حالا اگر شما جزو آن دسته از افراد هستید که فکر می کنید باید امروز راهی بازار باشید فراموش نکنید برخی از فروشندگان تشک قدیمی شما را تعویض می کنند اینگونه که تشک قدیمی را با قیمتی مشخص خریداری کرده و از قیمت تشک نو کم می کنند بنابراین ااگر قصد خریدی اقتصادی دارید به این امتیاز که برخی تولید کنندگان برایتان قایل شده اند در کنار تمام موارد یاد شده نیز دقت کنید.