کیفیت وزیبایی خوابی خوشی برای شما به ارمغان خواهد آورد

اما و اگر های انتخاب روتختی مناسب

نویسنده : عماد عزتی

همانطور که می دانید تقریبا یک سوم از عمرمان را خواب هستیم و اگر به سلامتی خود اهمیت می دهیم باید درباره کیفیت آن حسابی سختگیر باشیم چون همین یک سوم تضمین کننده سلامتی و البته بهره وری روزها و باقی ایام است که این امر مهیا نمی شود مگر با انتخاب مناسب درباره کالای خواب.

اما بد نیست بدانیم این امر یعنی خواب خوش صرفا با انتخاب بهترین کالای خواب تضمین نمی شود چون باید به زیبایی و تزئین اتاق خواب خود نیز دقت کنیم و کل عوامل را برای خوابی راحت تدارک ببینیم. بنابراین در این زمینه یعنی خوابی راحت پس از یک روز پرمشغله  نه تنها باید به کیفیت کالای خواب توجه داشته باشیم بلکه زیبایی اتاق خواب را  نیز باید مدنظر بگیریم.

همه می دانیم کالای خواب به بخش های مختلفی تقسیم بندی شده است که روتختی به عنوان تکمیل کننده آنهاست یا به عبارت دیگر پس از انتخاب تخت، تشک، ملحفه و بالش وظیفه تکمیل کار برعهده روتختی است که نه تنها باید به کیفیت و بهداشتی بودنش توجه داشته باشیم بلکه باید زیبایی آن را هم خوب زیر ذره بین بگذاریم تا محیطی مناسب برای خوابی خوش به خودمان هدیده داده باشیم . از این برو دانستن نکاتی هرچند ساده برای بهترین و اقتصادی ترین انتخاب در این زمینه امری ضروری است تا یک سوم عمرمان را در بهترین شرایط سپری کنیم.

1.      بودجه ای در نظر بگیرید

با توجه به تنوع موجود بازار در این زمینه و البته ورود محصولات گوناگون خارجی در کنار تولیدات داخلی انتخاب روتختی مناسب کاری دشوار به نظر می رسد و نیازمند صبر و حوصله فراوان خریداران است اما مهمترین موضوع در این زمینه انتخاب بهترین ترین روتختی متناسب با نیازهای ماست چون هنگام مراجعه به مراکز خرید ممکن است با توجه به تنوع بازار انتخابی نامتناسب با بودجه خانواده برایمان دردسر ساز خواهد شد.

 بنابراین بهترین کار این است که قبل از خروج از منزل بودجه ای برای این کار درنظر بگیریم تا بتوانیم در محدوده کمتری از محصولات موجود بازار انتخاب آسان و  مناسب داشته باشیم.

2.      سایز و مدل تخت خواب اهمیتی ویژه

همانطور که می دانید تخت خواب به عنوان پایه اصلی کالای خواب دارای سایز و مدل های گوناگونی است که می توان آن را به دو گروه کلاسیک یا فانتزی تقسیم بندی کرد بنابراین مهمترین نکته برای انتخاب مناسب ترین روتختی توجه به مدل و جنس تخت خوابمان است بطوری که هرگز نمی توانیم برای یک تخت خواب کلاسیک با چوب تراش دار روتختی فانتزی استفاده کنیم همانطور که نمی توانیم برای تخت دونفره از روتختی با سایر یک نفره استفاده کنیم .

پس همانطور که برای انتخاب تشک و تخت خواب به سایز آن توجه ویژه داشتیم باید در انتخاب روتختی نیز خوب در مورد سایز و اندازه آن نیز توجه داشته باشیم.

فراموش نکنید که اگر تختخواب شما از مدل های کلاسیک چوبی با تزئینات یا خراطی شده است هرگز نباید روتختی بطور کامل از اطراف یا همان لبه های تخت آویزان باشد چون تمام زیبایی تخت پوشیده خواهد شد اما اگراز باکس های معروف محصولات خوشخواب استفاده می کنید و خبری از نقش ونگار بدنه تخت نیست باید مدلی را انتخاب کنید که کاملا دیواره های باکس تخت خواب شما را بپوشاند چون در این حالت زیبایی فقط برعهده روتختی است.

3.      تابستانی یا زمستانی ؟

یکی از وظایف اصلی روتختی تکمیل کننده زیبایی و دکوراسیون اتاق خواب است بنابراین باید در این زمینه نیز خوب دقت کنیم به همین دلیل در انتخاب روتختی باید تناسب این وسیله را با دیگر لوازم خواب و رنگ بندی اتاق را درنظر بگیریم هرچند نوع و بافت و طراحی  آن نیز باید متناسب با فصول مختلف سال باشد به عنوان مثال روتختی نازک و کتان با رنگ سرد می تواند نمادی از فصول گرم سال باشد و روتختی های زخیم با رنگ گرم آیینه ای از سرمای زمستان.

4.      داخلی یا خارجی مسئله این است؟

همانند دیگر منسوجات بازار روتختی کشورمان نیز به سه بخش عمده تقسیم بندی شده است که به ترتیب عبارتند از محصولات وطنی ، چینی و ترک این درحالی است که تنوع و کیفیت بیشتر در اختیار محصولات ترکیه است با وجود اینکه برخی برندهای معروف کشورمان از گذشته های دور خوابی خوش برای ما و دیگران فراهم کرده بودند بنابراین می توانید متناسب با بودجه خودتان در میان این سه گروه انتخاب داشته باشید اما محصولات ترکیه هم اکنون یکه تاز میدان شده و با تنوع و رنگ بندی متفاوت از رقبای چینی خود نظر خیلی از مشتریان را به خود جلب کرده اند.

5.      نوع بافت و تراکم را خوب زیر نظر داشته باشید

شاید فکر کنید تراکم صرفا برای انتخاب انواع فرش دستباف یا ماشینی از اهمیت ویژه ای برخوردار است اما بد نیست بدانید نوع بافت وتراکم پارچه برای تهیه روتختی مناسب نیز دارای اهمیت است و باید خوب به آن دقت داشته باشید . بطور کلی پارچه هایی که تارو پودهایشان کمتر از 200 عدد در یک سانتی متر مربع باشند از استحکام مناسبی برخوردار نیستند و اگر دنبال جنس لطیف تر و محکم تر هستید باید از 250 به بالا دنبال آنها باشید . برای اطلاع از تعداد تار و پود پارچه روتختی می توانید به برچسب های مخصوصی که به یکی از گوشه های آن دوخته شده مراجعه کنید یا اینکه روی بسته بندی آن را مطالعه کنید چون اطلاعات کاملی درباره محصول مورد نظر شما در این بخش منعکس شده است.

6.      هزینه شستشو را خوب درنظر داشته باشید

همانطور که می دانید روتختی همانند دیگر منسوجات پس از مدتی نیازمند شستشو است و باید برای نظافت آن اقدام کنیم اما برخی از این روتختی ها با توجه به جنس و نوع دوختشان صرفا باید در خشکشویی شسته شده و نمی توان آنها در منزل شست که این مستلزم هزینه ای معادل 30 تا 40 هزار تومان است البته اگر سنگدوزی شده نباشند بنابراین بد نیست که به علامت قابلیت شستشو در منزل این محصولات خوب دقت کنیم .

7.      به محصولات ضد آلژیک نیم نگاهی داشته باشید

استفاده از الیاف مصنوعی یا رنگ های متفاوت در برخی از محصولات کالای خواب می تواند باعث ایجاد آلرژی برای افراد باشد مثلا گروهی به الیاف پشمی آلژی دارند و این الیاف باعث ایجاد تنگی نفس برایشان خواهدشد یا اینکه مواد شیمیایی الیاف پلی استر می تواندباعث بروز مشکلات پوستی برای آنها باشد .

به همین دلیل تولید کنندگان معتبر سعی می کنند در این زمینه دقت مناسبی داشته باشند وبا استفاده از رنگ های استاندارد و البته مواد اولیه غیر مضر برای سلامت مصرف کننده محصولات خود را روانه بازار مصرف کنند اما به هرحال نباید در این زمینه بی تفاوت باشیم و باید نسبت به انتخاب خود دقتی کافی داشته باشیم که برای رسیدن به این مقصود می توانیم علاوه بر مطالعه کاتالوگ یا برچسب روی بسته بندی محصولات صرفا از محصولات معتبر استفاده کنیم .

8.تزئیناتی دردسرساز

اگرچه انتخاب روتختی با سنگ های تزئینی یا پارچه های رنگارنگ می تواند تکمیل کننده زیبایی و جلال اتاق خواب ما باشد اما فراموش نکنید پس از مدتی شما نیازمند شستشوی این وسیله خواهید بود و باید در این زمینه اقدام کنید اینجاست که این تزئینات زیبا می تواند به دردسری بزرگ برای شما تبدیل شده و اسباب ناراحتی و نگرانی شما را به جای خوابی خوش فراهم نکند بنابراین قبل از پرداخت صورتحساب به این موضوع خوب دقت کنید چون گاهی اوقات تزئینات اضافی نمی تواند مایع افتخار و زیبایی باشد بلکه اسباب دردسر خواهد شد.

9.جنس های محبوب بازار

بطور کلی هم اکنون روتختی هایی با جنس کتان بیشترین استقبال را از سوی خریداران به خود اختصاص داده اند اما آنهایی که به دنبال مدل های خاص و کلاسک هستند به محصولاتی با ساتن یا الیاف ابریشمی گرایش داشته هزینه بالاتری می پردازند اما با توجه به نزدیک شدن به فصل زمستان معمولا روتختی های زخیم با الیاف کتان مورد استقبال خریداران قرار می گیرد و بازار مملو از این اجناس خواهد بود

برای یک سوم عمرتان با دقت هزینه کنید

گشت و گذار کوتاه جام جم در بازار کالای خواب

نویسنده: عماد عزتی

هنوز طنین صدای« لحاف دوزی » در گوشمان زنده است و گاهی اوقات اکنون هم در کوچه و خیابان این افراد را می بینیم ، فراموش نکرده ایم صدای زدن پنبه های تشک و لحاف در بعدازظهر تابستانی حیاط منزلمان را که نوید خوابی راحت برایمان بود. خوابی که براساس تحقیقات یک سوم عمرمان را به خود اختصاص داده و باید برای خوش بودنش بدون دریغ هزینه کنیم چون منشاء برخی از بیماری ها مثل دردهای عضلانی یا کمردردها در کالای خواب نهفته است و باید بیشتر نسبت به انتخاب آنها دقت کنیم. برهمین اساس بازار جام جم این هفته سری به بازار گرم و نرم کالای خواب زده تا شما را با زیر و زبر انتخاب کالای خواب مناسب  که برایمان خوابی راحت به ارمغان می آورد، آشنا کند .

با توجه به تغییر عادات سنتی در زندگی ما بطور کلی کالای خواب در اکثر خانه ها هم اکنون به مواردی چون تخت خواب، تشک ، لحاف ، بالش و روتختی تقسیم بندی می شود و اگر از بخش تخت خواب که اما و اگرهای فراوانی دارد و بیشتر منوط به سلیقه افراد است  بگذریم به بخش های نرم و راحتش یعنی تشک ، لحاف ، بالش و روتختی خواهیم رسید و در میابیم در این بین هم زیر و بم های بسیاری را باید بدانیم تا خوابی خوش را تجربه کنیم .

انواع تشک

شاید هنوز هم شما در پرقو سر بر بالین می گذارید و شاید هم یکی از محصولات مدرن با نام تشک طبی را به عنوان مناسبترین وسیله خواب خوش انتخاب کرده اید اما هرچه هست مربوط به سلامتی و گذراندن یک سوم طول عمرشماست  بنابراین بیشتر در باره خوابیدن خود فکر کنید و مناسب انتخاب کنید. بطور کلی با توجه به تغییر شرایط زندگی امروزی ما کمتر خبر از تشک های پنبه ای دوران کودک به گوش می رسد و یک به یک مغازه های لحاف دوزی و پنبه زنی بسته می شود و بجایش و بیشتر درباره انواع و اقسام تشک های طبی می شونیم . این درحالی است که تشک های امروزی یا همان طبی ها به دو گروه طبی فنری و طبی اسفنجی تقسیم بندی می شوند که هر کدام برای گروهی خاص طراحی شده اند . هرچند مدتی است تشک های بادی نیز به کالای خواب برخی افزوده اشت است اما هنوز هم طبی فنرها گزینه ای مناسب است و انتخاب برتر میان خریداران. 

به عقیده بسیاری از متخصصان ارتوپدی تشک های طبی اسفنجی برای کودکان و افراد زیر 80 کیلوگرم مناسب است چون در صورت رعایت نکردن این قانون هنگام خوابیدن فرد روی آن بیش از حد فشرده شده  و حالت طبیعی اسکلت بدن از بین می رود که پیامدهای ناگواری را به ارمغان خواهد آورد.

 این درحالی است که در تشک های طبی فنر با توجه به استفاده از لایه های مختلف فنرهمراه با الیاف مخصوص و نمد؛ سطحی مناسب با اسکلت بدن ایجاد شده و مانع از بروز مشکلات جسمی برای شما خواهد شد و بطوری کلی اینگونه می توان گفت تشک های طبی فنری بهترین گزینه برای بزرگسالان با هر وزنی هستند و گاهی اوقات مصارف بیمارستانی خواهند داشت، اما در باره قد افراد کمی محدودیت وجود دارد.

سازندگان اینگونه تشک ها چه خارجی و چه داخلی معمولا با توجه به یک نفره یا دونفره بودن تشک ، استانداردهای خاصی را درباره ابعاد این محصولات رعایت می کنند و برای آنها محدودیت هایی درنظر گرفته اند بطوری که در بازار تشک های طبی طول تشک های استاندارد از 180 تا 202 سانتی متر است و ارتفاعشان در این حالت 22 سانت ؛ اما عرض این وسیله متناسب با تک نفره یا دونفره بودنش متفاوت است که از 90 تا 200 سانتی متر می توان در این میان دید.

استاندارد را هرگز دست کم نگیرید

همانطور که بارها و بارها درباره اهمیت کیفیت تشک های طبی در سلامت جسم و روحمان شنیده ایم باید بدانیم استانداردهایی بسیار مهم در زمینه تولید اینگونه کالا وجود دارد که تولید کنندگان ملزم به رعایت کردن آنها هستند و باید خریداران نیز با آگاهی کامل از این استانداردها اقدام به خرید کنند .

به اعتقاد کارشناسان و پزشکان تشک طبی استاندارد علاوه بر انعطاف پذیر بودن باید پارچه ای محکم با خصوصیات ضد حریق، ضد حشرات ، ضد آب و ضد آلژی را همراه با دوختی محکم داشته باشد هرچند فنر بندی قوی و مناسب و استحکام دیواره ها از ملزومات تشک استاندارد است اما در این زمینه نمی توان از برجستگی ها و گل های اطراف این وسیله نیز چشم پوشی کرد بنابراین اگر تشکی که قصد خرید آن را دارید دارای این شرایط بود می توانید به استاندارد بودنش امیدوار باشید و فراموش نکنید که تشک طبی بطور کلی باید حدود 15 سانتی متر از لبه تخت خواب شما بالاتر قرار گیرد در غیر این صورت هرگز از خواص طبی بودن آن استفاده نخواهید کرد و درواقع فقط هزینه کرده اید.

آزمایشی کاملا ساده برای تعیین کیفیت تشک طبی

شاید در گفتار بسیار ساده باشد که از خواص تشک طبی مناسب سخن بگوییم و درباره اما و اگرهایش برای خریدارانی چون شما بنویسیم اما به قول معروف « کس نخارد پشت من جز ناخن انگشت من» بنابراین بهترین راه آزمایش تمام شرایط استاندارد بودن تشک مورد نظر شما دیدن و امتحان کردن آن است به همین دلیل معمولا فروشگاه های معتبر و مراکز فروش کالای خواب نمونه های کوچکی از انواع تشک طبی را به صورت برش داده شده (ماکت) برای متقاضیان آماده کرده اند که شما می توانید از نزدیک مواد استفاده شده داخل تشک و البته اسلکت بندی آن را کاملا ملاحظه کنید تا با اطمینان خاطر دست به جیب شده و انتخابی مناسب داشته باشید.

این درحالی است که برای آزمایش راحتی و استاندارد بودن تمام موارد یاد شده بهترین کار این است که خودتان دست بکار شوید و روی تشک بخوابید تا با استفاده از راهکاری بسیار ساده پی به کیفیت آن ببرید برای اینکار کافی است به پشت روی تشک دراز بکشید و بدن خودتان را روی تشک کاملا آزاد کنید و سعی کنید دست خود را داخل گودی کمر قرار دهید اگر دست شما به راحتی وارد گودی کمر شد و فاصله ای در کار نبود نشانه مناسب بودن تشک است.

 اما در غیر این صورت اگر دست شما به سختی و تلاش وارد گودی کمرتان شد یعنی تشک بیش از اندازه نرم است و ستون فقرات شما از حالت حادی خود خارج شده یا اینکه اگر فضایی خالی بین تشک و گودی کمرتان زیاد بود نشانه سفت بودن بیش از اندازه تشک است که در هر دو حالت باعث ناراحتی و آسیب های جدید به اندام شما خواهد شد و باید درباره انتخابتان تجدید نظر کنید.

فناوری نوین خوابی راحت برایتان به ارمغان آورده است

هرچند بارها شنیده اید که می گویند: «آدم خسته روی سنگ هم می خوابد» اما نباید فراموش کنیم تشکی که قصد خوابیدن روی آن را داریم صرفا چند لایه پنبه و فنربندی و پارچه نیست چون همانطور که بسیاری از لوازم اطرافمان هم اکنون با استفاده از تکنولوژی روز کارآمد تر شده اند تشک طبی یا همان خوشخواب های خودمانی نیز امروزه تفاوت های زیادی با خوشخواب های قدیمی تر کرده اند.

در این زمینه می توان به دو گروه تشک های هوشمند و فنر منفصل اشاره کرد بطوری که در تشک های فنر منفصل با توجه به فنر بندی کاملا جداگانه بخصوص در تشک های دو نفر هر فرد در واقع تشکی اختصاصی را برای خود داشته و هرگز هنگام حرکت کردن باعث تکان خوردن فرد کناری نخواهد شد . در این نوع تشک در واقع فنربندی جداگانه این امکان را به افراد می دهد که خوابی راحت و بدون مزاحمت برای دیگری را تجربه کنند اما این پایان کار نیست چون تقریبا از یک دهه قبل اسفنج های هوشمند خواب را از این هم که هست راحت تر کرده اند .

در این نوع تشک هار هوشمند در واقع اسفنج یا پوشش داخلی تشک با توجه به وزن، دما ، انحناهای بدن و نقاط حساس بدن هنگام خواب شکل گرفته و هرگز باعث ایجاد گرفتگی یا درد عضلانی نخواهد شد. این نوع تشک بیشتر به افرادی که دارای گودی کمر هستند توصیه شده و با توجه به آزمایشات انجام شده بهترین شرایط برای اسلکت بدن هنگام خواب را فراهم می کنند. بد نیست بدانید هم اکنون تکنولوژی ساخت این نوع تشک طبی در کشورمان بومی شده و برخی تولید کنندگان معتبر از آن در تولیدات خود استفاده می کنند.

خدمات پس از فروش را جدی بگیرید

ممکن است بارها شنیده باشید عمر مفید تشک های طبی معمولا بیشتر از سه سال نیست اما فراموش نکنید در صورت رعایت نکاتی بسیار ساده برای نگهداری از این وسیله می تواند بین هفت تا 10 سال از آن به خوبی و بدون هیچگونه نگرانی از سلامت خودتان ، استفاده کنید. اما از آنجا که در ساختار این وسیله لوازم و مواد گوناگونی مورد استفاده قرار گرفته است بدون تردید ممکن است در طول مدت استفاده از آن به خدمات پس از فروش نیاز داشته باشید بنابراین سعی کنید هنگام انتخاب و خرید به اعتبار شرکت تولید کننده و البته مدت زمان گارانتی یا وارانتی آن خوب دقت کنید بخصوص اگر قصد خرید محصولات خارجی را دارید بد نیست به تعداد نمایندگی ها و همچنین مدت زمان فعالیت این شرکت در بازار محل سکونت خود نیز حساس باشید تا مبادا به دلیل نبود خدمات پس از فروش مجبور به انتخابی دوباره باشید.

اما درباره نگهداری این وسیله بد نیست بدانید کارشناسان و تولید کنندگان تشک های طبی معتقدند اگر هر سه ماه یکبار تشک طبی مورد استفاده خودتان را پشت رو کنید طول عمرش را دوبرابر کرده اید و دیرتر نیازمند خرید دوباره خواهید شد بنابراین به یاد داشته باشید هر سه ماه یکبار ابتدا تشک خودتان را پشت رو کنید اما کار تمام نشده چون باید آن را سروته نیز بکنید تا کاملا قرار گرفتن بدن شما هنگام خواب روی آن تغییر کند و از ایجاد فرورفتگی در آن جلوگیری شده باشد.

فراموش نکنید قاتل تشک های طبی بخصوص طبی فنری رطوبت و نم است بنابراین اگر به هر دلیل مایعات روی تشک ریخت و حتی اگر روکش آن ضد آب بود به سرعت اقدام به خشک کردن آن کنید و در صورت امکان اجازه دهید گرمای خورشید در طول روز روی نقطه مورد نظر شما بتابد تا عمق تشک خشک شده و مانع از ایجاد پوسیدگی یا مواردی اینچنینی شود.

همین امروز اقدام به خرید کنید

هرچند با رعایت نکاتی ساده در زمینه نگهداری تشک های طبی می تواند طول عمر آنها را طولانی تر کرد اما جای تردید نیست که این وسیله نیز عمر مفیدی داشته و به هرحال روزی باید آن را تعویض کنید پس هنگامی که یکی از نشانه های زیر در تشک شما ظاهر شد درنگ نکنید و برای تعویض آن اقدام نمایید.

1.      اگر فرورفتگی در سطوح تشک ایجاد شده باشد. به این ترتیب که وقتی از روی تشک بلند می شود بازهم گود باقی مانده باشد.

2.      اگر تشک شما صدایی شبیه در رفتن فنر می دهند یا بطور کلی هنگام حرکت روی آن صدای غیر عادی از آن شنیده می شود. این صدا نشان از گسیختگی میان فنربندی داخل تشک است که در نهایت به ضایعات عضلانی و ستون فقرات شما منجر خواهد شد.

3.      اگر هنگام برخواستن از خواب شبانه احساس کمر درد دارید یا دچار گرفتگی عضلات هستید بدون تردید تاریخ انقضاء تشک شما فرا رسیده و باید به دنبال جایگزین آن باشید

حالا اگر شما جزو آن دسته از افراد هستید که فکر می کنید باید امروز راهی بازار باشید فراموش نکنید برخی از فروشندگان تشک قدیمی شما را تعویض می کنند اینگونه که تشک قدیمی را با قیمتی مشخص خریداری کرده و از قیمت تشک نو کم می کنند بنابراین ااگر قصد خریدی اقتصادی دارید به این امتیاز که برخی تولید کنندگان برایتان قایل شده اند در کنار تمام موارد یاد شده نیز دقت کنید.